Diario de Ж*А*Н*Н*А, 16 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2021:
1717 kcal Grasa: 59,17g | Prot: 94,72g | Carbh: 206,50g.   Desayuno: Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Финик. Almuerzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром. más...
1741 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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