Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 82,80g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Soft Boiled Egg, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Basmati Rice (Cooked). Cena: Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Origin Foods Chicken Tikka Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Melon, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nat2278
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