Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 377,86g | Prot: 87,82g | Carbh: 5334,96g.
Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Prisma Апельсин, Ашан Киви, Голден Яблоко , Магнит Банан, Ростик'c - KFC Капучино, Alto Concetto Говядина Сыровяленая. Cena: Nafoods Манго Сушёное, Оттоги Соус Кунжутный, Ашан Говядина, Магнолия Картофель Отварной, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Cherry Tomatoes, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Bud Bud Light, Bud Bud Light. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|