Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 52,19g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Fiesta Spicy Wings, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Pizza Hut Meat Lovers (Large Slice), Pizza Hut Deluxe Cheese. más...
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1396 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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