Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 10,01g | Prot: 46,31g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Pisang, Energen Rasa Jagung . Almuerzo: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Jamur Putih (Ditumis), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bubur Nasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. más...
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189 kcal
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Ejercicio:
jalan pagi - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuniiiiiiii
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