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To baixando devagarzinho mas minhas medidas com certeza diminuiram muito, da pra sentir nas minhas roupas. Desde que tive meu filho, nunca mais tinha entrado na casa dos 62 kilos
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1199 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 77,09g | Carbh: 20,45g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Aurora Banha de Porco Refinada, Carne de Vaca Moída, Abobrinha Italiana. Cena: Pão de Frios Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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