Diario de dani.riva, 15 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
955 kcal Grasa: 33,84g | Prot: 120,99g | Carbh: 40,09g.   Desayuno: Huevo Revuelto, AdeS Leche de Soja, Atún en Agua (Enlatado), Pepino Dulce. Almuerzo: Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Tofu, Queso Mozzarella, Pechuga de Pavo. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Chocho. más...
1856 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Abdominales - 9 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Yoga - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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