Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 63,86g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Nutresa Choco Lyne , Huevo Frito sin Grasa, Salmón, Caldo de Pescado, Papaya, Jugo de Tomate de Árbol. Almuerzo: Mandarina, Jugo de Tomate de Árbol, Trucha, Florhuila Arroz Blanco. Cena: Carne, Caldo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Mango. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diegoale024
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