Diario de joaogabbigogro, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
2535 kcal Grasa: 87,80g | Prot: 201,04g | Carbh: 231,51g.   Desayuno: Músculo Bovino Cozido, Perdigão Mortadela Bolognella, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Goma de Tapioca. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Goma de Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Abacaxi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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