Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 102,04g | Prot: 129,40g | Carbh: 275,34g.
Desayuno: Магнит Каша Рисовая на Воде, Каждый День Цветочный Мед, Myprotein Omega 3, Банан, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Cena: Простоквашино Творог 5%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serzh.kartashov.77
|