Diario de Morris37, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1914 kcal Grasa: 61,69g | Prot: 114,75g | Carbh: 205,96g.   Desayuno: Eiweiß, Eisbergsalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Brötchen, Kaffee, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: Pommes Frites, Dürüm Döner, Dönerbox ohne Pommes. Cena: Berida Schlemmerfilet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Martini Martini Bianco, Pfannkuchen, Lambertz Blätterteiggebäck, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. más...
3014 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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