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Ok, das ist mal ein schöner Sprung in die richtige Richtung 😊
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 78,27g | Carbh: 103,71g.
Desayuno: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Gmyrek Pfannenschlag Dunkel, Kühne Gewürzgurken, Kartoffeln. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Whole & Pure Brötchen, Best Moments Trüffelschinken. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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