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A jornada continua, esta semana foram menos 800gr.
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 91,45g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Delta Q, Continente Leite Magro , Nestlé Clusters . Almuerzo: Delta Q, Laranjas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo, Brócolis Cozido, Continente Equilibrio Creme de Coentros. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Delta Descafeinado Q, Pêra Portuguesa, Misto Quente, Intermarché Creme de Coentros sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Delta Q, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hugo D. Correia
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