Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 41,19g | Carbh: 128,28g.
Desayuno: Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый, Зеленый Чай, Ашан Творожный Сыр. Almuerzo: Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Желейка Желе со Вкусом Вишни, Яблока, Персика и Пузырьками, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: ВкусВилл Курага в Шоколаде, Кореяна Баклажаны по-Корейски, Columbus Крабовые Палочки, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Чай, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|