Diario de yuniiiiiiii, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
966 kcal Grasa: 17,51g | Prot: 37,48g | Carbh: 166,10g.   Desayuno: Energen Rasa Jagung , Pisang. Almuerzo: Tumis Kangkung, Finna Sambal Pedas, Kecambah, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
177 kcal Ejercicio: jalan pagi - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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