Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 80,73g | Prot: 82,92g | Carbh: 201,03g.
Desayuno: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Bite Финиковый Сироп, Мандарины, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, гранола без сахара в порции40 гр, Bite Финиковый Сироп. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Russian Salad without Oil, Ясо Тофу Натуральный, Russian Vegetable Soup. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Миндаль Миндаль, Borna Свежие Финики, Айва, Alesto Орехи Смесь. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|