Diario de KetryAfi, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1061 kcal Grasa: 30,70g | Prot: 46,81g | Carbh: 149,01g.   Almuerzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih, Tahu Goreng, Solaria Kwetiau Siram Seafood. Cena: ABC Saus Sambal , Frisian Flag Kompleta Coklat, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cimol. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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