Diario de Gristia, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1041 kcal Grasa: 39,18g | Prot: 46,15g | Carbh: 128,30g.   Desayuno: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Jagung Rebus, Telur Rebus. Cena: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Jambu Kristal. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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