Diario de suma-ya-c, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1891 kcal Grasa: 90,10g | Prot: 160,90g | Carbh: 111,20g.   Desayuno: Silver Spoon White Sugar, Watsons Skimmed Milk, Tesco Finest Lamb Shank, KFC Original Recipe Chicken Drumstick. Almuerzo: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Cena: Tesco Medium Eggs. más...
40 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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