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14 ene. 21
Diario de Silvarax, 14 ene. 21
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Gemischtersalat mit Putenfleisch umd Mozzarella Sticks
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2021:
815 kcal
Grasa: 49,85g | Prot: 48,23g | Carbh: 42,67g.
Desayuno:
Schwarztee, Schafskäse, Vollkornbrot, Rindfleischwurst.
Cena:
SPAR Mozzarella-Sticks, Putenfleisch, Knorr Pfeffersauce, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee.
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2352 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Schaut super lecker aus. :)
14 ene. 21 por el miembro:
shadow_10909
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