Diario de anelyasss07, 14 ene. 21

честно сказать, я не умею готовить! (горячее), только пеку в основном:)
тк бабушка в больнице, которая всегда готовила (не давала нам), мама которая почти всегда на работе, это обязанность на мне. что же приготовить завтра на ужин? в интернете смотрю, вроде все легко, но страшно испортить. посоветуйте что нибудь не из сложных, и не из самых лёгких:) спасибо:(

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1333 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 46,58g | Carbh: 206,60g.   Desayuno: Кофемания Молочная Лапша. Almuerzo: Баурсак, Добрянка Сухарики Домашние. Cena: Манты. más...


Comentarios 
Грудку замаринуйте, она быстро и просто готовится. Для маринада можно использовать кефир со специями (залить мясо на несколько часов) или соевый соус с мёдом (натереть - столовая ложка соуса на 1 грудку, если сильно соленый + чайная ложка мёда). Дальше тушите или жарьте по желанию до того, как всё мясо станет белым. Гарнир любой (овощи, макароны, пюре, гречка). 
14 ene. 21 por el miembro: Aliceneko

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anelyasss07


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.