Diario de erachmah, 14 ene. 21

Gente, alguém sabe se há como alterar os parâmetros de gasto calórico aqui no Fat Secret? Porque meu metabolismo basal é uma lesminha, e ele calcula como se, parada, eu gastasse 1.500kcal por dia (MEU SONHO!), quando, na verdade, eu não chego a 1200 :(...

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
780 kcal Grasa: 35,13g | Prot: 67,05g | Carbh: 56,65g.   Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut, Carne Moída Refogada. Cena: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
1852 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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