Diario de Amida_Kun, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1324 kcal Grasa: 57,92g | Prot: 79,37g | Carbh: 109,80g.   Desayuno: Batido Verde. Almuerzo: Stella Artois Cerveza, Huevo Duro, Agrosano Ciboulette, Aqua Puro Kanikama, Kraft Mayonesa Light, Tomates Cherry, Quinoa (Cocida), Lider Palta Hass. Cena: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Atún en Agua (Enlatado), Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Lechuga. más...
1739 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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