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AliSza11
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14 ene. 21
Diario de AliSza11, 14 ene. 21
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Obiadowo kapuśniakowo :-)
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, 14 enero 2021:
642 kcal
Grasa: 15,55g | Prot: 26,74g | Carbh: 101,36g.
Desayuno:
Bakallino Wiórki Kokosowe, Jabłko, Banan, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Winogrona, All Nutrition Whey Delicious.
Almuerzo:
Lajkonik Paluszki.
Cena:
Kania Koncentrat Pomidorowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, Kapuśniak.
más...
1490 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
kapusniaczek?:)
14 ene. 21 por el miembro:
jaceks22.06
raczej zarzutka 😋👍😁
14 ene. 21 por el miembro:
misiolot
dla mnie kapuśniaczek z ziemniorkiem i odrobiną ryżu bo lubię na gęsto ;-)
14 ene. 21 por el miembro:
AliSza11
zarzuta, zarzutka. ja i tak bym to zjadł marudzenia:)
14 ene. 21 por el miembro:
jaceks22.06
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