Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 64,47g | Prot: 70,46g | Carbh: 246,00g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Kuchen Meister Рождественский Кекс, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Almuerzo: Heinz Итальянский Кетчуп, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Камбала, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Cena: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Nesquik Какао, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|