Diario de elena_99gerus, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1196 kcal Grasa: 37,10g | Prot: 43,71g | Carbh: 181,71g.   Desayuno: Окей Яблоко, Гречка. Almuerzo: Магнит Банан, Русское Море Крабовые Палочки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. Cena: Морковь, Бабкины Семечки Семечки. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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