Diario de pejuang glowup:), 14 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1051 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 50,41g | Carbh: 118,00g.   Desayuno: HiLo Active Vanilla, Richeese Siip. Almuerzo:  Ikan Tongkol Goreng, Bango Kecap Manis Light,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan Tongkol Goreng,  Tahu Goreng,  Sayur Asem,  Kangkung,  Perkedel Kentang,  Tahu Goreng,  Telur,  Nasi Jagung. Cena:  Kangkung,  Ikan Kembung,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Ikan Kembung,  Daging dan Kulit Ayam (Panggang),  Tempe Orek,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Goreng,  Perkedel Kentang,  Pepaya Muda, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
itu nasi apa ya 
13 ene. 21 por el miembro: kartikaindah14
bantu jwb, itu nasi jagung kaa 
13 ene. 21 por el miembro: yolandaily20

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de pejuang glowup:)


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.