Diario de ebruhatun, 14 ene. 21

Perfil de ebruhatun | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 13,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:

466 kcal

Grasa: 20,01g | Prot: 20,04g | Carbh: 50,55g. Desayuno: Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Yumurtalı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Lipton Kuşburnu Çayı, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...

Perdiendo 8,1 kg a la Semana