Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 43,45g | Carbh: 115,25g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Облепиха, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Красный Октябрь Нива. Almuerzo: Ижтрейдинг Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Плов с Говядиной. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mery036Amy
|