Diario de ssegc, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1197 kcal Grasa: 80,01g | Prot: 93,48g | Carbh: 26,81g.   Desayuno: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Almuerzo: Борщ. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Волков Кролик Запечённый Гриль. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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