Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 66,93g | Prot: 54,54g | Carbh: 93,10g.
Desayuno: بيضة مسلوقة, الحليب كامل الدسم, عسل البرسيم. Almuerzo: لحم البقر المفروم (80 ٪ قسم خالي من الدهون/ 20 ٪ من الدهون), الجزر, الخيار (مع القشرة), فلفل جالابينو, الطماطم, زيت عباد الشمس, صلصة الطماطم (المعلبة). Pasa Bocas / Otros: البرتقال, اليوسفي(برتقال مندرين). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asmaa.22
|