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Sarapan paginya ini saja
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1655 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 75,86g | Carbh: 226,16g.
Desayuno: Pisang, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Tempe Goreng, Tempe, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kacang Kemiri. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Prosana Proffle Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Pempek Kapal Selam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Umi Wahyuni001
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