Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 63,65g | Prot: 82,60g | Carbh: 230,27g.
Desayuno: Café, Tortillas de Maíz, Huevo, Jamón de Pavo, Cebollas, Tomates, Silk Leche de Almendras, Svetia Stevia. Almuerzo: Queso Fresco, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Milpa Real Totopos de Maiz, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Cena: Chedraui Totopos , Chile Chilaca, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Holanda Apolo Pinta Lengua, Café, Naranjas, Naranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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