Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 62,60g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Ceviz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Kiraz Domates. Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Elma. Cena: Helva, Dana Kavurma, Nohut Yemeği, Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eceturtlerabbit
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