Diario de And _ Podkatin, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
600 kcal Grasa: 16,63g | Prot: 19,59g | Carbh: 94,85g.   Almuerzo: Яблонька Компот Ягодный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Сахар, Кофе, Мандарины, Сыр Российский, Пицца с Ветчиной и Грибами. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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