Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 80,56g | Prot: 115,92g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Nueces, Almendras, Ciruela, Manzana, Banana, Naranjas, Peras, Frutillas. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Hamburguesa Casera. Cena: Arcor Lentejas, Arvejas, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Frutillas, Ciruela, Aceitunas Negras, Omelet. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariadelvalle37
|