Diario de Mariadelvalle37, 13 ene. 21

Ricas ricas frutitas

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1841 kcal Grasa: 80,56g | Prot: 115,92g | Carbh: 172,14g.   Desayuno: Nueces, Almendras, Ciruela, Manzana, Banana, Naranjas, Peras, Frutillas. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Hamburguesa Casera. Cena: Arcor Lentejas, Arvejas, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Frutillas, Ciruela, Aceitunas Negras, Omelet. más...
1491 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

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