Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 12,20g | Prot: 38,10g | Carbh: 82,75g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light Durazno, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. Almuerzo: Natura Mayonesa, Tomates, Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Verdeflor Yerba Mate. más...
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3854 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, gym - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, caminar - 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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