Diario de cherkovski535, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1891 kcal Grasa: 99,28g | Prot: 100,21g | Carbh: 154,81g.   Desayuno: Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Котлеты из Индейки, Оливье с Курицей. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ремит Паштет с Печенью Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мёд. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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