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07 ene. 11
Diario de Mamagurg, 07 ene. 11
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So even though this is day 5 I don't think I did too bad this week. I hovered around 1550 calories per day, so next week we need to try and bring this down to 1400 calories. Quite proud of myself tonite I had salad and 2 pieces of pizza when I used to pound down like 4 to 5 pieces. So I weigh in again next week, we'll see what happens
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2011:
1536 kcal
Grasa: 46,86g | Prot: 89,63g | Carbh: 191,35g.
Desayuno:
Tea Bags, Instant Oatmeal - Holiday Cinnamon Spice.
Almuerzo:
beef chili with beans, Light & Fit Yogurt - Strawberry.
Cena:
Antipasto Salad (Small), pepperoni pizza.
más...
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Keep on truckin! Looks like you're back on track :)
10 ene. 11 por el miembro:
Lindsey G
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