Diario de Ibu Keke, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1335 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 53,27g | Carbh: 182,11g.   Desayuno: ABC Saus Sambal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Edamame, Otak-Otak, Lemon. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Telur Dadar. Cena: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Diabetasol Sweetener, Frisian Flag Susu Kental Manis. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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