Diario de optiholm, 13 ene. 21

Någon annan som gillar blåbär på gröten?

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
3019 kcal Grasa: 121,96g | Prot: 238,59g | Carbh: 233,73g.   Desayuno: Flytande Äggvita, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Kardemumma, Tulip Kalkonbacon, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Almuerzo: Morötter, ICA Nötfärs 12%, Pokebowl. Cena: ICA Olivolja Extra Virgin, Felix Mild Kebabsås, Olivolja, ICA Sallatsmix, Guldfågeln Kycklingfärs, Aviko Super Crunch Premium Fries. más...
477 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Absolut. Godast är bara blåbär  
13 ene. 21 por el miembro: killjoy_20
har massor ned frusna från sommarens bärplockarsäsong. enkelt att bara blanda i de frusna, tinar på nolltid.😋  
13 ene. 21 por el miembro: charlotte tröjer
Självklart! Varje dag till frukost : 100g fiberhavregryn+salt 50g kasein 50g blåbär 2tsk kanel 1tsk chia frön. 👌  
13 ene. 21 por el miembro: M.Custic
både blåbär och hallon är riktigt gott ! har även toppat med björnbär ibland när man kommer över fina 
13 ene. 21 por el miembro: jimmycliff81
Både på havregrynsgröt och overnight oats!🤙🏽 
13 ene. 21 por el miembro: Babasito
Hur till lagar du den ? 
13 ene. 21 por el miembro: kimsfl
Det är super, dock lite beroendeframkallande. Älskar blåbär👌 
14 ene. 21 por el miembro: Patwih
Jadå men tyckte det såg ut som oliver vilket är ännu godare 
14 ene. 21 por el miembro: Mussestjej
Har blåbär 🫐 i gröten! Kokar med blåbären i havregrynen och toppar sen med kardemumma 👌🏼😋 
14 ene. 21 por el miembro: li.froijdh

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.