Diario de justinepzi, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
588 kcal Grasa: 23,52g | Prot: 21,35g | Carbh: 67,22g.   Desayuno: Kellogg's Frosties (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Lidl Galette des Rois Frangipane, Saint Eloi Jardinière de Légumes. Cena: Auchan Gruyère, Pain Complet, Liebig Soupe Légumes du Soleil. más...
1330 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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