Diario de karos805, 13 ene. 21

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idzie tak opornie w dół, że aż trace checi😔

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:

1488 kcal

Grasa: 52,22g | Prot: 49,53g | Carbh: 205,54g. Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka, Chleb Żytni. Almuerzo: Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Świeży Makaron (Ugotowany), Biedronka Banan. Cena: Pełoziarnista Tortilla, Kinder Bueno White, Lays Zielona Cebulka. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Chocolate. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Chęci tracimy na 5 minut, no góra na 5,5 minut 😉 ale pamiętaj bez szaleństw żadnych 😎😂 😘

14 ene. 21 por el miembro: bethebestversionofme

Choćby nie wiem co będzie to 70 za 1,5miesiąca bo nie wytrzymam...

14 ene. 21 por el miembro: karos805


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