Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 114,74g | Carbh: 190,22g.
Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Goldsaft, Tomaten, Gurke (Geschält), Stockmeyer Sportler Salami, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Berida Schlemmerfilet Italiano. Pasa Bocas / Otros: Surimi, Martini Martini Bianco, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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