Diario de Hellen Jfm, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1499 kcal Grasa: 60,71g | Prot: 53,71g | Carbh: 188,99g.   Almuerzo: Monde Pie Bis, Jambu Biji, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Pangsit Goreng, Jambu Air, Nanas, Chia Seed, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Monde Pie Bis. Cena: Monde Pie Bis, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Tahu, Apel, Pangsit Goreng, Keripik Pisang. Pasa Bocas / Otros: Monde Pie Bis, Pisang Kepok Rebus, Monde Pie Bis. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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