Diario de TRISKA ANWAR, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1075 kcal Grasa: 36,29g | Prot: 33,27g | Carbh: 156,04g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tumis Kangkung, Sambal Matah, Tempe Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Top Baker Roti Stik Abon Ayam, Cimol. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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