Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 60,86g | Carbh: 188,43g.
Cena: White Rice, SuperIndo Tahu Susu, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Egg Tart, Nestle Kitkat, Jackfruit , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , So Good Bakso Sapi Kuah, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heppy_azma
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