Diario de bonrat, 21 ene. 14

been to Disney World and just got home 30 minutes ago....will weigh in tomorrow. posted last week's weight today but will weigh in tomorrow. I think I am ok.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2014:
446 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 20,89g | Carbh: 39,16g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Grapes, Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
2873 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 3 horas. más...



     
 

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