Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 64,79g | Carbh: 193,63g.
Desayuno: Liza Maionese Light, Peras, União Açúcar Fit, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Bauducco Levíssimo Cracker Integral. Almuerzo: Cenouras, Uvas-Passas (sem Sementes), Arroz Integral, Repolho, Pepino (com Casca), Alcatra, Alface de Folha Verde. Cena: Royal Gelatina, Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo (Inteiro), Alcatra, Pepino (com Casca), Alface. Pasa Bocas / Otros: Suspiro, Panco Pão de Mel, Garoto Chocolate Meio Amargo, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansei de ser gordo
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